(图片来源:新浪微博)
9月16日中午,一位中国台湾地区艺人不幸在家中离世,年仅36岁。警方初步判断,可能是滑倒导致的意外。
不小心摔一跤会有这么严重的后果,很多人都意料不到。然而,根据世界卫生组织的数据,跌倒是全世界意外或非故意伤害死亡的第二大原因,仅次于车祸。
在我国,跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。一位老人,如果跌倒导致髋部骨折,不进行手术的话,一年内的死亡率最高可达到50%,超过食道癌。
除了老人和孩子,年轻人同样不能轻视跌倒的危险性。
一些简单的举措就能让你更安全,比如:把拖鞋换成防滑的。
家里的拖鞋一定要防滑,挑选防滑拖鞋主要看两点:材质和底纹沟槽。
第一,鞋底是不是橡胶的。
市面上常见的拖鞋,鞋底材质有 EVA、PVC 和橡胶三种。人字拖常用 EVA,很轻便,但是基本不防滑;PVC 也叫发泡拖鞋,防滑性好一些,但闻起来臭臭的;橡胶鞋底的防滑性能完胜前两者,还富有弹性,是首选。
第二,看鞋底有没有纹路,也就是排水沟槽。
较深的沟槽不仅可以快速把水排走,走起来还能增大与地面的摩擦力,提升防滑性。有的拖鞋鞋底还有洞洞,同样是为了排掉鞋里的水。
另外,内侧鞋床的形状是否贴合足弓,材质是不是磨砂面,都可以纳入考量范畴。鞋不滑,脚也不滑,双保险更稳妥。
浴室地面湿滑,是滑倒高发区,但不意味着其他地方就能放松警惕:洗碗流到地上的水、吃西瓜漏了几滴、猫偷偷尿了一摊……一点水就可以让地板变得滑溜溜。
保险起见,在家穿的拖鞋,最好都具备防滑性能。
不喜欢穿拖鞋的小朋友,可以考虑防滑袜。
此外,这些防滑设备也很重要。
酒店的浴室都会给客人配备防滑垫,有橡胶款,也有看着硌脚的网格款,原理同样是排水和增大摩擦力。
家里的浴室同样需要武装起来,除了铺脚垫,还可以安装木质防滑踏板或石材拉槽踏板。
如果家中有老人或孕妇,安全扶手必不可少。万一脚下打滑,有个地方能扶一把或拉一下,摔跤的几率能大大降低。
如果你正打算装修,很多防滑措施就能提前准备,比如地砖选防滑的马赛克,卫生间做好干湿分离。
要是已经铺了较为光滑的釉面砖,还有一种可涂抹的防滑剂,但防滑剂可能对瓷砖造成一定的损伤,要提前做好咨询。
浴室之外的地方这样做:
做饭一抬头磕到抽油烟机,走路太快被桌子角撞胯骨,半夜摸黑上厕所和门框来了个满怀……仔细想想,在家宅着也算是危机四伏。
但只要意识到了,问题就已经解决了一半。桌角安上防撞器、走廊里装个感应小夜灯,这些办法虽然简单,但非常有用。
最后,我们总结了一些家庭安全tips ,欢迎大家在评论里补充,并转发给更多人。
1. 不要饿着肚子洗澡,洗澡时间不宜太长。
2. 冬天洗澡要注意通风,打开排气扇。
3. 常备浴室门的钥匙,以便在紧急情况下打开;有条件的家庭可以在浴室安装报警装置,最好是挂绳式而不是按钮式。
4. 地面不留积水。
5. 喝醉、生病等神志不清的情况下,找个朋友照顾自己。
6. 独居的人,要和朋友家人保持畅通的联系。